サーキットダイエット

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01/18 (Sat) | | Trackback() | Comment()

自転車でやせるワケ

これを探していますね？

画像みる限り、結構いいかも？

こちらが商品説明なんすけど・・・

気になる方はこちらっす！

自転車でやせるワケ

03/14 (Sun) | ダイエット | Trackback() | Comment(0)

ＸａｖｉＸＡＥＲＯ　エアロステップ　ミュージック＆サーキット　スタータキット

定価：オープン価格

販売価格：

人気ランキング：

おすすめ度：

発売日：

発売元：コモライフ

発送可能時期：

テレヒ゛とオーテ゛ィオ機器をつなぐだけで、トレーニンク゛開始!新開発のミューシ゛ックインホ゜ートシステムで、大好きな音楽を聞きながら楽しくエクササイス゛☆既存メニューも59種類とその日の気分で楽しくトレーニンク゛が楽しめます!さぁ、うちトレはじめよう!

03/14 (Sun) | ダイエット | Trackback() | Comment(0)

ディーサーキット24 スピードアクセル/全米NO.1ダイエット。スピードと結果にこだわり遂に最新版が

価格： 2,940円

販売元：リコメン堂

全米ｎｏ．１の実績。さらにスピードと結果にこだわり、遂に最新版が誕生！！代謝を促しダイエットしやすい体を手に入る。これから先ずっと。燃える体を目指そう！もうサプリはいらない！？感謝情報！ご愛飲感謝キャンペーンを実施！感謝の大特価！
内容量 30g（250mg×120粒）

03/14 (Sun) | ダイエット | Trackback() | Comment(0)

サーキットダイエットでキレイにやせる!―1日3分!28日完成! (Gakken Mook)

定価：￥ 1,300

販売価格：

人気ランキング： 213692位

おすすめ度：

発売日： 2006-03

発売元：学習研究社

発送可能時期：

いいですね！
トレーニングの方法を載せている本は山ほどありますが、毎日のトレーニング（○日目はコレ）を載せ、なおかつDVDもセットにしている本はなかなかナイのではないでしょうか？

普段運動をしない・あまり外に出たくない、だけど痩せたい！

という我儘な考えにも、この本だったら応えられるカモしれないですね（＾＾）

毎日違うダイエット！
一ヶ月間、日記をつけるようにチェックをしながらダイエットをする･･･それだけなら、きっとほかにもあるかもしれません。

でもこれは、なんと毎日のメニューまで用意してくれるのです！

一日目から二十八日目まで、毎日つきっきりでサポートしてくれます♪

説明もとてもわかりやすいし、一日ごと違うメニューを用意してくれているので、あきずにつづけられちゃいます。

毎日おなじことをしていると、やっぱりあきてしまいますしね。

徐々に効いてきます
最初の１週間は快適。

２週目から運動不足実感・・・マイペースでやれば快調。

３週目も無理せずマイペース。

４週目も無理せずマイペース。

「無理はしない」けれどちょっと頑張る・・・これが運動のコツかな？

28日間最後までやりました！

『自分で、自分を褒めてあげました！。』

久々の100%達成感です。