サーキット ダイエット サーキット ダイエットについて

ダイエットヴィーナスは、足元のステップが左右交互に上下に揺れます。（スピードは、1～10段階）この動き（振動）に合わせて体がバランスを取ることで自然に筋肉は伸縮を繰り返し、安定した姿勢でしかも簡単に筋力トレーニング出来ます。